当ホームページへお越しいただきありがとうございます。
カウンセラーのたかはるです。
私のカウンセリングでは、
「周りに気を遣いすぎて辛い」
「自分に自信がもてず不安」
「『あんなこと言わなければ』と過去を後悔し続ける」
「なにかしたいけど、どうしたいのかわからない」…
自分や周りとの関係にお悩みを抱えている方へ、『脱・ヒト依存の自己受容カウンセリング』を提供しています。
◆こんなお悩み、ありませんか？
✅ 人と接するのが憂鬱で、私だけ孤立しているようで辛い
✅ 将来が見えず不安や焦りがある
✅ 細かいことが気になり、作業が遅い自分をいつも責めてしまう
✅ 家事と育児に追われ、イライラしてしまう自分がいやになる
✅ 嫌われることが怖くて、NOと言えず疲弊してしまう
✅ 人と比べてしまい、自分に自信を持てず落ち込んでしまう
✅ 心が置き去りのような虚しさを感じる
✅ 「自分って何なんだろう」と、生きる意味を見失ってしまう
✅ なかなか一歩が踏み出せない
✅ 何かを続けたいと思うけど、できない自分に落ち込んでしまう
どれかひとつでも当てはまるなら、それはあなたの心が「そろそろ限界だ」、と声をあげているサインかもしれません。
なんとかしようとするけど、自分一人ではなかなか良くならないまま時間が過ぎていく….
こんな毎日がずっと続くと、とても辛いですよね。
◆そのお悩みは改善できます
今は辛い気持ちを抱えているあなたも、自分の心の奥にある気持ちに気付き、「言葉」で「整理」するだけで、ありのままの自分を認められ、新しい一歩を踏み出せるようになります。
それが、私が行っている、
『脱・ヒト依存の自己受容カウンセリング』です。
◆当カウンセリングで得られる変化
✅ 人間関係が楽になり、心が穏やかになる
✅ 自分らしい未来を描き、前向きになれる
✅ 「まあいいか」と思え、心が軽くなる
✅ イライラが減り、穏やかな自分になる
✅ 自分を大切に、NOと言えるようになる
✅ ありのままの自分を好きになれる
✅ 日常に喜びを見つけ、心が満たされる
✅ 「自分の人生を生きている」と実感
✅ 安心して自分のペースで一歩ずつ進める
✅ できない自分も許し、小さなことから一つずつ挑戦できる
『脱・ヒト依存の自己受容カウンセリング』で、しっかりと自分を見つめることで、心が変化し、「ありのままの自分」を受け入れられるようになっていきます。
◆一緒に、『心の声』を聞いてみませんか？
毎日感じている「思い」や「感情」ってあると思います。
しかし、心の奥では自分はどんな気持ちなんだろう。
カウンセリングによって、自分の気持ちに気付き、整理することで、ありのままの自分を受け入れることができます。
一人では大変です。でも、カウンセラーと一緒ならうまくいく。
「心の声」を、一緒に聞いてみませんか？
毎月すぐに満席になってしまいます。
お早めにお申込みください。
