HSP・アダルトチルドレン専門カウンセリング　ココロのじかん

生まれも育ちも関西です。
HSP気質であり、機能不全家庭（アダルトチルドレン）の中で生きてきました。
幼少期から親の暴力におびえ、顔色をうかがいながら育ち、顔面痙攣・チック症を抱えて育ちました。

大人になってからも、まわりの期待に応えようと自分を犠牲にして働いていましたが、常に不安で自分に自信もなく、自己否定を繰り返す、生きづらく苦しい日々が続き、心が限界を迎えてしまいました。
さらに身体も限界を超え、ガンを発症しました。苦しい闘病生活の中で、希望もなにも見えなくなり、生きることさえ辛く感じていました。

この辛さをなんとかしたいと、悩みもがく中でカウンセリングと出会いました。
そこで「自分が本当に大切にしたいものに気付く」ことができ、「自己否定」や「人依存」を乗り越えることができました。

苦しい経験を経て、自分のこれからの人生を改めて考えました。
そして、自分と同じような悩みや生きづらさ、苦しさを抱える方々を救うために、残された人生を歩んでいきたいと強く思い、会社員を辞め、心理学・心理療法を学び、現在、心理カウンセラーとして「心を支える自分軸を育むカウンセリング」を提供しております。

一人で悩まないでください。
HSP・アダルトチルドレンの苦しさを知り、乗り越えた専門カウンセラーが、あなたに寄り添い、あなたらしい未来への一歩を踏みだすお手伝いをします。